★☆★ 發售短短 5 天即宣佈大重版 ★☆★
「我的秘密，多得無法對外人言——」 將過去從未公開過的內心獨白，化為毫無保留的文字。 影山優佳首本個人散文集，正式登場！
這部作品是影山優佳在告別偶像身份、轉戰演員領域後推出的首本個人散文集。抱着「想將最真實的自己＝影（影子）傳遞給大家」的心願，她在書中赤裸地剖白「無法坦然接受讚美的自己」、「總是為自己設限然後輕言放棄的自己」……將最真實的影山優佳呈現於文字之間。
此外，書末更特別附有只有購書讀者才能解鎖的獨家全新拍攝「密封隱藏頁（袋とじ）」，讓讀者在閱讀文字之餘，亦能盡情欣賞影山優佳的視覺魅力。
〈節錄自「自序」〉
我叫影山優佳，2001 年 5 月 8 日出生。 14 歲那年參加選拔，並在 15 歲生日當天正式合格，成為了一名偶像。 到了今年，我已經 25 歲。不知不覺間，我的演藝生涯亦迎來了第 10 個年頭。
在很長一段時間裏，我一直以為人生唯一的課題，就是「努力接近完美」。 特別是作為備受矚目的偶像，我曾經無比堅定地相信，自己必須像「Idol（＝偶像）」這個詞的字源一樣，成為眾人心中所期待的完美化身。 要永遠開朗活力充沛、聰慧過人，並且不斷交出超越期望的答卷。 有時甚至要主動接下別人避之不及的重任，為了目標義無反顧地執行到底。 我曾以為，唯有這樣的姿態，才能深深吸引別人。
然而，這種耀眼的理想，不知不覺間在我心中凝結成牢不可破的執念。 被我認定為「最好不要讓人看見」的特質， 漸漸演變成「絕對不想曝露於人前的羞恥缺點」， 而那些部分就像黑洞一樣，在我體內不斷膨脹、巨大化。 嫉妒。劣等感。不安。愛。憤怒。期待。 這些「痛覺」通通被阻隔，讓我覺得自己的情緒彷彿佈滿了凹凸不平的隕石坑。 每當聽到別人稱讚「你好厲害」、當自己的認同感獲得滿足時， 奇妙的是，我反而覺得自己正一步步失去了自我。
不過，有一點我想先在這裡說清楚—— 過去展現在大家面前的那個我，絕對也是最真實的我。 這絕非意味着我在背叛那些曾經支持那個咬牙撐着、努力逞強的我的粉絲們。
在這本散文集中，將會出現很多屬於我的「影子」。 影子，是因為有光才會存在。光線越強，陰影自然越濃。 這樣一想，我似乎更能學會去多角度地、全盤擁抱完整的自己。 如果是不久前的我，是絕對寫不出這些文字的。 所以坦白說，大家會如何看待這本書？我心裡其實也夾雜着恐懼。 這本書裡，幾乎沒有什麼所謂的成功學故事。 甚至在閱讀過程中，可能會為大家帶來些許心理負擔。 即便如此——如果在這本書中，有哪怕是一個小碎片，能讓你對自己稍微溫柔一點點， 那對我而言，就已是無與倫比的幸福了。
願你，也能深愛屬於你自己的影子。 這是我注入這本書中，最深切的祝願。
〈個人簡介〉
影山優佳（Kageyama Yuka） 藝人。2001 年 5 月 8 日出生於東京都，血型 O 型。2016 年 5 月 8 日於「平假名櫸坂46（現日向坂46）選拔」中合格並正式出道。曾活躍於多個綜藝及問答節目，更因考獲 MENSA（高智商俱樂部）會員資格而引發熱話。此外，她於《2022 FIFA 國際足協世界盃（卡塔爾）》期間以專業精闢的解說與賽果預測備受矚目。2023 年 7 月 19 日舉行畢業演唱會後正式離隊。現時以演員身份為主，廣泛活躍於劇集及舞台劇等領域。2026 年 7 月，在她迎來出道 10 周年的重要時刻，正式推出首本個人散文集《連我的影也一併深愛吧》（影まで愛して）。
- 出版社 : マガジンハウス
- 発売日 : 2026/7/30
- 言語 : 日本語
- No. of pages : 176 pages
- ISBN-10 : 4838733909
- ISBN-13 : 978-4838733903
- 商品の重量 : 220 g
- Size : 1.4 x 12.8 x 18.8 cm
